2008-02-02から1日間の記事一覧

導引術でダイエット

導引術というのは、体の動きと呼吸法を合わせて、ツボを刺激し、気の流れによって、体内に蓄積された老廃物を体外に出してしまうものです。自分の呼吸、そして自分で動きで自分のツボを刺激するのですから、どんな人がやっても効果があり、相性というもの…